13 ноября 2019 года в структурном подразделении МБУ «ЦСОГПВиИ И города Новошахтинска» «Университет третьего возраста» отметили День доброты

Опубликовано 14.11.2019 10:08

Гостями праздника стали волонтеры Новошахтинского автотранспортного техникума имени героя Советского Союза Вернигоренко И.Г. Получатели социальных услуг подготовили программу «Ярмарка здоровья - чтобы жить долго».

Для того чтобы поддерживать свое здоровье надо совсем немного: заниматься физкультурой, закаляться, правильно питаться, следить за своим здоровьем и вовремя обращаться к врачу. Ученые установили, что независимо от возраста смех усиленно вентилирует легкие, расслабляет и согревает мышцы, улучшает обмен веществ, нормализует артериальное давление и т. д., поэтому чем больше мы будем улыбаться, тем чаще улыбка будет касаться вашего сердца. Волонтеры совместно с получателями социальных услуг вспомнили шутки, частушки, анекдоты и поиграли в подвижные игры: «Ручеёк», «Кенгуру», «Какая ты красивая».