Круглый стол «Жить здорово!»

Опубликовано 06.06.2023 16:19

5 июня в социально-реабилитационном отделении дневного пребывания прошло мероприятие «Жить здорово!».

Разговор шёл об основах здорового образа жизни для пожилых людей, а именно о том, что для сохранения и укрепления здоровья необходимы оптимальный режим работы и отдыха, сбалансированное питание, достаточная двигательная активность, отсутствие вредных привычек, а также позитивное отношение к жизни. Получатели социальных услуг узнали много интересного о здоровом образе жизни, его составляющих, о полезных привычках. С большим интересом прослушали информацию медицинской сестры о наиболее подходящем для пожилых людей виде физической активности – скандинавской ходьбе. Поделились своей информацией о любимых упражнениях. Мероприятие прошло познавательно и интересно.