Полезные советы «Здоровье женщины»

Опубликовано 17.04.2024 14:59

Женщина — всегда женщина, независимо от того, сколько ей лет. И чем больше она себя любит и принимает, тем тщательнее заботится о себе с возрастом.

Узнать женщину за шестьдесят, которая относится к себе с уважением, легко по особым привычкам, которые она вырабатывает с годами. Привычка наряжаться, молодиться, находить новые увлечения, активно искать общение, заниматься спортом. Но с годами женщины становятся «богаче» на хронические заболевания и нередко на несколько сразу. Опасно это тем, что у многих болезней похожие симптомы, а неправильный диагноз, который зачастую люди ставят сами себе, как правило, влечет за собой неправильное лечение. Также при параллельном лечении, например, 2-х заболеваний (хронического и инфекционного) могут применяться препараты, сочетание которых противопоказано. Вследствие чего – организм работает на износ, а самой сильной нагрузке подвергается сердце, почки, печень.  В социально – реабилитационном отделении прошла беседа, которую провела медсестра отделения. Она рассказала о том, что здоровье женщины после 60 лет во многом зависит от нее самой. Чтобы максимально долго быть здоровой и бодрой, необходимо контролировать основные показатели деятельности организма и постоянно заниматься оздоровлением. Это здоровое питание, активный образ жизни, контроль веса и при необходимости – курсы реабилитации. В разговоре упомянула, что все проблемы преодолимы, нужно просто знать о них и придерживаться общепринятых, полезных советов  специалистов по их коррекции. По завершению беседы, дала рекомендации женщинам связанные с возрастными изменениями.