Оздоровительный час «Танец продлевает жизнь»

Опубликовано 19.04.2024 08:50

Получатели социальных услуг социально – реабилитационного отделения дневного пребывания 19 апреля открыли для себя новую технику танцевального стиля – восточные танцы.

Восточные танцы – отличный способ зарядиться энергией, отличным настроением и позитивом.
Вначале сделали разминку всех основных групп мышц для безопасного проведения занятия. С огромным удовольствием наши получатели социальных услуг попробовали себя в этом танце. Ведь такое занятие развивает вестибулярный аппарат, оказывает благоприятное воздействие на сердечно сосудистую систему.
Каждый из присутствующих получил свою пользу от танца: кто - то улучшил общее психологическое состояние, кто – то снял напряжение и стресс, кто – то смог раскрепоститься в танце. Но однозначно все повысили уровень серотонина (гормон счастья).
Присоединяйтесь к нам и двигайтесь в ритме танца!