Психосоматика и как она влияет на наше здоровье

Опубликовано 23.05.2024 10:38

Много ли на свете людей, не слышавших выражения «все болезни от нервов»? А между тем, присказка эта вполне правдива. Действительно, зачастую причины заболевания исходят не извне, а изнутри самого человека.

Это явление было известно уже древним грекам, и называется оно психосоматикой (от слов «психе» - душа и «сома» - тело). Иными словами, мысли человека, его эмоции и чувства влияют на здоровье тела. Человеческая эмоция – это то, в чём проявляется ваше отношение к происходящему. Эмоции могут быть как позитивные, так и негативные. Зачастую именно подавленные негативные эмоции приводят к тому, что весь негатив человек направляет на себя (что приводит к болезни). На сегодняшнем занятии с психологом в социально – реабилитационном отделении дневного пребывания с получателями социальных услуг рассматривали тему «Кожные заболевания психосоматического характера». Участники смогли поближе познакомиться со своим внутренним эмоциональным миром, были разобраны перечень ситуаций (для решения и анализа внутреннего состояния), помимо этого получателями социальных услуг был получен перечень новой информации очень важной для внутренней проработки своих эмоций. Хочется пожелать всем научиться любить и ценить себя и свой внутренний мир, не смотря ни на что!