Мандалатерапия

Опубликовано 06.11.2024 14:11

Стресс стал настоящим бичом нашего времени. Негативные эмоции, такие как обида, стыд, гнев, ярость, свойственны людям всех возрастов, но они зачастую не находят своего выражения и остаются подавленными.

При этом эмоциональное напряжение не исчезает, а остаётся в подсознании, медленно, но верно подтачивая наше душевное и физическое здоровье. Со временем напряжение возрастает, а потом случается «взрыв» - резкий выплеск эмоций. Зачем запирать психическую энергию в себе, если есть возможность выпустить её в безопасной форме? Одной из таких техник является – Мандалатерапия. Именно данная техника зарекомендовала себя с лучшей стороны, так как через погружение в творческий процесс способствует изменению психо – эмоционального состояния получателей социальных услуг. По мимо этого, данная техника помогает обрести внутреннюю гармонию с самим собой и окружающим миром, избавится от негативных мыслей. После занятий подопечные остаются в отличном настроении и могут ответить на свои личные вопросы, которые терзают изнутри и справится со многими внутренними переживаниями, почувствовав светлый взгляд на мир.