Тренинг: « Депрессивные состояния»

Опубликовано 26.02.2025 11:23

 Депрессия – эмоциональное состояние, которое нередко наблюдается у пожилых людей. Риск возникновения депрессии в старости выше, чем на других жизненных стадиях.

Наибольшая распространенность депрессий отмечается у людей в возрасте 60–75 лет, причем женщины в этом возрасте страдают депрессией примерно в три раза чаще, чем мужчины.   Часто депрессивные состояния настигают человека вскоре после выхода на пенсию. Кардинальное изменение образа жизни, обретение нового социального статуса является серьезным стрессом. Ранее загруженный и востребованный профессионал чувствует себя забытым и никому не нужным. Отпадает необходимость в раннем подъеме и строгом соблюдении режима дня, уже не нужно планировать свой рабочий день, выполнять неотложные дела, составлять отчеты. Отсутствие трудовой нагрузки подразумевает появление лишнего свободного времени, однако новоиспеченный пенсионер не знает, как его использовать. 
24 февраля 2025 года в нашем социально – реабилитационном отделении дневного пребывания был проведен тренинг на тему: «Депрессивные состояния». На котором получатели социальных услуг пожилого возраста познакомились с китайской психогимнастикой, цель которой является достижение бодрого и уровновешанного состояния, а так же коррекции своего эмоционального состояния.