Изотерапия «Мои эмоции»

Опубликовано 28.05.2025 16:17

С возрастом многие люди сталкиваются с различными эмоциональными и психологическими трудностями.

Утрата близких, изменение образа жизни, физические ограничения – все это может привести к чувству одиночества, тревоге и депрессии. В таких условиях изотерапия становится эффективным инструментом поддержки и восстановления психоэмоционального состояния пожилых людей.
Что же такое изотерапия?
Изотерапия – это метод психотерапии, основанный на использовании художественного творчества для выражения свих чувств и эмоций. Этот подход не требует от участников наличия художественных навыков; важнее всего – процесс самовыражения и возможность передать свои переживания через искусство. Изотерапия решает следующие задачи: эмоциональное выражение, снижение стресса и тревоги, социальная интеграция, улучшение когнитивных функций, повышение самооценки.
Изотерапия – это мощный инструмент, который может значительно улучшить качество жизни пожилых людей. Творчество открывает новые горизонты и дает возможность пожилым людям заново открыть себя в мире искусства.